Летний фестиваль ВФСК ГТО 2023

Уже в эту субботу (20 мая) в г. Тосно пройдет VIII областной летний фестиваль ВФСК ГТО среди обучающихся образовательных организаций Ленинградской области

Школьники будут соревноваться в гибкости (наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье), скорости (бег на 60 метров), выносливости (бег на 1500 и 2000 м), силе (отжимания и подтягивания), а также проверят свои скоростно-силовые возможности (поднимание туловища из положения лежа на спине).

По результатам выполнения испытаний будут определены победители командного зачета фестиваля и абсолютные чемпионы в личном первенстве.

Участники, показавшие наивысшие результаты, смогут представить Ленинградскую область на Всероссийском этапе фестиваля ГТО, который пройдет с 25 сентября по 16 октября в МДЦ «Артек»

В программу фестиваля также включена культурно-развлекательная часть: уже традиционный мастер-класс по игре в шашки от Михаила Горюнова (гроссмейстер, чемпион мира по русским шашкам), игра «Корнхол», надувной баскетбол и командные головоломки- лабиринт и пятнашки.

Ожидается, что участие в соревновании примет более 130 человек из 17 муниципальных образований Ленинградской области.

До встречи на фестивале!

ВФСК «ГТО» для студентов

Сдача нормативов ГТО (Государственной требования к физической подготовке) для студентов имеет несколько целей:

1. Улучшение физической подготовки студентов. Сдача ВФСК «Готов к труду и обороне» позволяет студентам оценить свой уровень физической подготовки и выявить слабые места. Это стимулирует студентов к занятиям спортом и физическим упражнениям, что полезно для их здоровья.

2. Формирование здорового образа жизни. Сдача ВФСК «Готов к труду и обороне» направлена на формирование здорового образа жизни, включающего в себя физическую активность и правильное питание. Это помогает студентам сохранять здоровье и повышать работоспособность.

3. Повышение уровня общей культуры. Сдача ВФСК «Готов к труду и обороне» способствует повышению уровня общей культуры студентов. Это связано с тем, что ГТО включает в себя не только физические упражнения, но и теоретические знания в области спорта и здорового образа жизни.

4. Подготовка к военной службе. Сдача ВФСК «Готов к труду и обороне» является обязательным условием для поступления на военную кафедру и для получения военного билета. Это связано с тем, что военная служба требует от молодых людей хорошей физической подготовки.

Таким образом, сдача ВФСК «Готов к труду и обороне» для студентов имеет множество целей, связанных с физической подготовкой, здоровым образом жизни, повышением уровня общей культуры и подготовкой к военной службе.

Если вы хотите узнать больше о ГТО в Приозерском районе и принять участие в движении, рекомендуем обратиться в отдел по физической культуре, спорту и молодежной политике или Центр тестирования ВФСК Готов к труду и обороне. Там вам расскажут о тренировках, мероприятиях и процедуре сдачи нормативов.

Отдел по физической культуре, спорту и молодежной политике: 881379-33-205.

https://vk.com/molodprioz

 

#подтяниськдвижению #ГТО #СпортНормаЖизни #советыГТО #минспортаРФ

ВФСК «ГТО» и его развитие в Приозерском районе.

В Приозерском районе активно развивается движение ВФСК «Готов к труду и обороне».

С 2015 года в районе проводятся спортивные мероприятия, направленные на повышение физической активности и здоровья населения. Кроме того, в районе действует Центр тестирования ВФСК Готов к труду и обороне, где можно получить всю необходимую информацию и подготовиться к сдаче нормативов ГТО.

Участие во Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «ГТО» может быть полезным для вашего здоровья. Сдача нормативов ГТО поможет улучшить физическую форму, развить выносливость и силу. Кроме того, получение знака «ГТО» может стать дополнительным стимулом для поддержания здорового образа жизни.

Если вы хотите узнать больше о ГТО в Приозерском районе и принять участие в движении, рекомендуем обратиться в отдел по физической культуре, спорту и молодежной политике или Центр тестирования ВФСК Готов к труду и обороне. Там вам расскажут о тренировках, мероприятиях и процедуре сдачи нормативов.

Отдел по физической культуре, спорту и молодежной политике: 881379-33-205.

https://vk.com/molodprioz

#подтяниськдвижению #ГТО #СпортНормаЖизни #советыГТО #минспортаРФ

 

ГТО – путь к гармоничной жизни!

Весна – время, когда хочется размяться после зимней спячки, больше гулять и привести себя в форму. Самый лучший помощник в этом деле, это физическая активность, которая быстро наградит вас бодростью и хорошим настроением.

Гиподинамия – недостаточная физическая активность, от которой страдают уже миллионы людей по всему миру. Эта «хворь» представляет собой недостаток физической активности, который приводит к ослаблению мышц и серьезным нарушениям в работе внутренних органов – в первую очередь сердечно-сосудистой системы.

Симптомы гиподинамии знакомы многим:

хроническая усталость;

быстрая утомляемость;

проблемы со сном;

повышенная раздражительность;

перепады настроения;

снижение самоконтроля;

избыточная масса тела;

снижение работоспособности;

нарастающая апатия.

Со временем относительно безобидные симптомы сменяются более ощутимыми и серьезными: учащаются головные боли и боли в спине, растет риск переломов, дает о себе знать одышка, прогрессируют сердечно-сосудистые патологии.

Один из главных способов справиться с этой напастью XXI века – физическая активность.

Активное внедрение комплекса ГТО - с ранних лет прививает здоровые привычки подрастающему поколению, а представители старшего возраста участвующие в сдаче норм, всегда активны и жизнерадостны. Подтягивайтесь и вы к движению ГТО!

#подтяниськдвижению #ГТО #СпортНормаЖизни #советыГТО #минспортаРФ

КОМПЛЕКСУ ГТО 9 ЛЕТ

24 марта 2014 года был подписан Указ Президента «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО)».

Поздравляем с 9-летием современного комплекса ГТО. За этот небольшой срок на территории Ленинградской области к движению присоединилось более 72 тысяч человек. Из них более 26 тысяч участников выполнили нормативы на знак отличия ГТО.

Такие результаты достигнуты, благодаря слаженной работы #команды47. В каждом муниципальном образовании региона открыты центры тестирования, сотрудники которых ежедневно вносят вклад в развитие и популяризацию комплекса ГТО.

Участникам движения желаем крепкого здоровья, долголетия, спортивного азарта и покорения новых вершин. Также поздравляем ответственных работников органов исполнительной власти и спортивных федераций Ленинградской области! Спасибо за многолетнее взаимное сотрудничество и результативную работу.

#спорт_47 #подтягивайсЯиТы #ВФСКГТО #подтяниськдвижению

Официальный сайт ГТО

Внимание!

Подписано Постановление Правительства России, согласно которому

с 23 марта 2023 года структура комплекса ГТО видоизменится

ГТО. Обновлённые нормативы.

Сдаем ГТО!!!

Для того чтобы сдать нормативы ГТО нужно выполнить три простых условия:

1. Зарегистрироваться на сайте ГТО, где вам присвоят универсальный идентификационный номер (УИН)

2. Получить медицинский допуск.

3. Обратиться в Приозерский  центр тестирования ГТО для прохождения испытаний.

Центр тестирования ГТО. Г. Приозерск, ул. Калинина, 39

#Спорт_47 #подтягивайсЯиТы #ВФСКГТ #подтяниськдвижению

С чего все начиналось…

Из истории ГТО